- Anasayfa
- Konular
Konular
NEDEN YALNIZ KALINIR VE İLİŞKİLER YÜRÜYEMEZ?
Açıkçası bazı insanlar öyle olmayı tercih ettikleri için yalnızdırlar. Bunun için bir çok neden sıralanabilir. Kişi şu anda hayatında ciddi bir ilişki içinde olmak istemiyor olabilir. Bir diğeri hayat koşullarının uygun olmadığını hissettiğinden yalnızdır.
ERGEN ÖFKELENİRSE
Ergenlik dönemi gelişmekte olan çocuk için yaşanılması zor bir evredir. Oldukça uzun ve dengeli bir davranış döneminden sonra çocuk, ansızın dengesiz, düzensiz ve fırtınalı olarak adlandırılan bir evre olan ergenlik dönemine geçer.
BİLİMİN BİLDİĞİ İLE İŞ DÜNYASININ UYGULADIĞI FARKLI
Daniel Pink son zamanlarda değişen iş dünyası üzerine bizlere yeni ipuçları veren 2 kitap yazdı. Bu kitaplarında birçok psikoloji, sosyoloji, biyoloji ve iş dünyası ile ilgi araştırmalara da yer verdi ve bizlere şunu söyledi “bilimin bildiği ile iş dünyasının uyguladığı aynı değil”.
ULAŞILMAZ PARTNERLER
Yaşadığınız ilişkide partnerinizin ulaşılmaz ya da duvar gibi olduğunu düşünebilirsiniz. Siz yakınlık kurmaya çalıştıkça sizden uzaklaşan, istekli olduğunuzu görünce ilişkiden soğuyan ya da sorularınıza cevap alamadığınız bir eşle ilişki içinde olmak uzun dönemde ruh sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir, ilişki kalitenizi bozabilir.
ÖFKE NEDİR VE NASIL KONTROL EDİLİR?
Duygular; her insanda bulunması gereken ve aslında yokluğunun sağlıksız olduğu durumsal hallerdir. Öfke duygusu sağlıklı bir bireyde doğal olarak bulunur, fakat duyulan öfkenin şiddeti artar ve bu duygu sebebiyle yakıcı, yıkıcı davranışlarda bulunulur ise, yaşam kalitesi bozulabilir. Bunun yanında kişideki öfke, hem kendisine hem yakınındakilere hem de ilişkilerine zarar verebilir.
SOSYAL KAYGI BOZUKLUĞUNUN ÖZELLİKLERİ -II
Sosyal kaygı bozukluğu olan insanlar sosyal ortamlarda veya performans gerektiren durumlarda olumsuz değerlendirilip aşağılanacağı konusunda aşırı bir korku duyarlar.
MUTSUZLUK VE HUZURSUZLUK
İnsan psikolojisinde ve iç dünyasın duyguların önemli bir yeri vardır. Duygular, ilk ve en ilkel kendimizi ifade etme biçimidir. Doğarken ağlarız ve ilişkilerimizde ve dünyamızdaki ikinci duygu da memnunluk ve gülümsemedir.
PANİK ATAKLA NASIL BAŞ EDİLİR?
Kişinin anlayabildiği hiçbir neden yokken ve birdenbire başlayan çarpıntı, terleme, göğüste sıkışma, nefes darlığı ya da baş dönmesi, dengesizlik, fenalaşma ya da baygınlık gibi belirtiler kişiyi dehşet içinde bırakır. İnsan 'kalp krizi' geçirdiğini ya da felç geçirmekte olduğunu zannederek yoğun bir 'ölüm korkusu' yaşar. Yoğun korku ve kayı ile ne yapacağını ve kaygısını nasıl azaltacağını bilemez.
SINAV KAYGISININ BELİRTİLERİ VE SONUÇLARI
Kaygı, heyecan hayatın içinde olan doğal ve kaçınılmaz duygulardır. Baş edilemez düzeye çıktığında ise insan hayatını olumsuz etkileyen, birçok alanda performansı azaltan bir engel halini alır.
TERAPİ NEDİR, NASIL BİR SÜREÇTİR?
Psikoterapi insana nasıl kendi içine giden bir kapı açabileceğini ve buralarda nasıl gezebileceğini gösterir. Psikoterapide, psikolojik sorunların, belirtilerin ve rahatsızlıkların tedavisinde konuşma kullanılır. Bunu öğrenen insan hayatının sonraki dönemlerinde de sorunlarını çözmede aynı yolu kullanabilir.
AŞKIN NASIL YAŞANDIĞI MUTLULUĞU BELİRLER Mİ?
Romantik ilişkiler ile ilgili yapılan incelemelerde ‘aşk’ kavramı çok üzerinde durulan ve araştırılan bir kavram olmuştur. Kişilerin neden aşık oldukları, aşkı yaşayış biçimleri ve aşk tutumları teorisyenler tarafından belirlenmiştir. Evliliklerde ve ilişkilerde 'aşk’ ilişkide mutlu olmayla bağlantılıdır.
İSYANKAR, ELEŞTİREL, DIŞARIYA DÜŞKÜN GENÇLER
10-11 yaşlarına kadar çocuklar uyumludur ve ailenizin kurallarını benimsemiştir. Onları çok iyi tanırsınız çünkü sizin kurallarınızı, tutumlarınızı, tavırlarınızı yaklaşımlarınızı yansıtır. Hatta size ait ifade, söz ve mimikleri bile taklit edip benimsediklerini gözlemlersiniz.