- Anasayfa
- Konular
Konular
YAS TUTMAK
Kaybın yıldönümü yaşanırken alevlenen duygular da yatıştıktan sonra kişi normal yaşamını sürdürmeye devam edebiliyorsa ve kaybını konuşmak bir tabu olmaktan çıkmışsa olağan bir yas süreci yaşanmış demektir.
MÜKEMMELLİK TAKINTISI
Mükemmeliyetçilik, kişi için bir engel olmaya ve motivasyonunu yok etmeye başlarsa zararlıdır. Mükemmeliyetçilik, motivasyonu destekliyor ve yaratıcılığı ketlemiyor ise olumlu sonuçlar getirebilir.
BAĞIMLILIK MI, AŞK MI?
Bağımlılık yüklü ilişkiler, ihtiyaçlar ve bunların karşılanması üzerine bina edilir. Bağımlı ilişkilerde çoğunlukla birlikte vakit geçirilir. Kişiler birbirlerinin gereksinimlerini karşılamayı sevebilirler. Ama ilişkinin geleceği sorunlara gebedir.
DÖVME: BEDENDEKİ MÜHÜR
Boyanın sabitleşmesi gibi dövme; kişi için görünümü, kimliği, idealleri, duyguları, bağlantıları ve anıları sabitler. Bu sabitleyiş sessiz bir sahiplenmedir.
İNSAN NEDEN KENDİ KENDİNE KONUŞUR?
Herhangi bir psikiyatrik sorunla bağlantılı olmayacak bir biçimde kendi kendine konuşmanın insan psikolojisinde önemli bir yeri vardır. Öncelikle çocuklar erişkinlerden daha çok kendi kendine konuşurlar.
PSİKOTERAPİDEN NEDEN KAÇILIR?
Psikolojik sorunlar yaşayanların bir kısmı bunları anlatmak ve çözüm bulmak isterler. Bazıları ise konuşmaktan, bir psikoterapiste gitmekten ve çözüm aramaktan kaçınırlar. Kaçınma nedenlerinin bazılarını şöyle özetleyebiliriz.
MUTSUZ EDEN İLİŞKİLER Mİ?
Mutsuz kişi sıklıkla, yaşadıklarını, hissettiklerini, zorluklarını anlayacak insanları çevresinde bulamamaktan yakınır, yoğun bir yalnızlık hisseder. Bu yalnızlık kişi mutsuzlaştıkça derinleşir. Mutsuzluğun verdiği hassaslık içinde kişi anlaşılmadığını daha çok düşünür.
AYRILIK AĞIR GELİRSE
Ayrılıklar insanın yaşamını, ilişkilerini belirlediği kadar karakterini de belirler. İnsanın yaşamı geçmiş ayrılıklarının izleri üzerine kurulur. Bu izlerin nasıl bir tabloya dönüşeceği yasların tutuluş biçimiyle ilişkilidir.
GÜVEN TEMELDİR
Güven karşı taraftan bir tehlike, huzursuzluk ya da hayal kırıklığı yaratacak bir davranış gelmeyeceğine inanılmasıdır. Psikanalistler insanın ruhsal gelişiminde “temel güvenin” yaşamın en başına oluştuğunu saptamışlardır.
BAŞ DÖNDÜREN YAŞANTILAR - II
Bu kısımda cinsel yaşamın, yutulma ve kaynaşma korkusunun, aşırı uyarılmanın, durağanlığın ya da hareketin, rekabetin ve öfkenin baş dönmesi ile ilişkisine değinilecektir.
BAŞ DÖNMESİNİN PSİKOLOJİSİ - I
Günümüzde baş dönmesinden rahatsız olanlara uygulanan tedaviler ve yapılan tıbbi araştırmalar daha çok fiziksel yöndedir. Oysa baş dönmesinin psikolojik yönleri de olur.
BURUN ESTETİĞİNİN RUHSAL YÖNLERİ
Burun ve yüz, kişinin dışa yönelik ve sosyal açıdan önemli olan beden bölgeleridir. Beden biçimiyle ve özellikle yüz biçimiyle ilgili takıntılı uğraşlar, özgüven ve kimlik sorunları olan kişilerde sık görülür.