- Anasayfa
- Konular
Konular
GELECEK KAYGILARI
Gelecekle ilgili kaygılar gelecek ile ilişkili gibi gözükse de aslında geçmiş deneyimlerden kaynaklanırlar. İnsan geleceğini geçmişinin merceğiyle değerlendirir.
BAŞARMA KORKUSU
Birçok insan sınav ya da terfi gibi durumlardaki kaygılarından şikayet eder. Bu sırada bunların bazen başarmaktan duydukları korku ile ilişkisinin farkında olmazlar. Bu durumu daha çok yalnızca sınavlarda ya da başarıya giden yoldaki bir kaygı ve sıkıntı olarak yorumlarlar. Aslında başarmanın ardından yaşanacaklara dair çekinceleri vardır.
TAKINTI HASTALIĞININ GENEL ÖZELLİKLERİ
Birçok kişinin aşırı temizlik, titizlik, düzenlilik, eşya veya para biriktirme, simetriye önem verme, kapıyı-ocağı kontrol etme gibi çeşitli takıntıları, kuruntuları, saçma bulduğu halde yapmak zorunda hissettiği davranış ve düşünceleri olabilir.
DERİ HASTALARINDA DEPRESYON
Derinin görünümünün ve vücut algısının psikolojik önemi düşünüldüğünde deri hastalıklarına verilen duygusal tepkiler doğal ve öngörülebilir gelir. Deri hastalığına bağlı olarak gelişen depresyon ve cilt sorunları yüzünden alkol ve sigara kullanımı da sıktır.
ADET ÖNCESİ SENDROMUNUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Adet öncesi sendromu, kadın ve genç kızların adet (regl) dönemine yaklaşırken yaşadıkları işlevselliklerini olumsuz yönde etkileyen fiziksel ve ruhsal belirtilerin oluşturduğu bir tablodur. Belirtiler adetden 7-10 gün önce başlar ve adet döneminin başlamasıyla sona erer.
ÖLÜM VE KAYBIN HİSSETTİRDİKLERİ
Bir yakınımızı kaybettiğimizde bir düşünce olarak bunun inkar edilmesi genellikle çok uzun sürmez. Böyle bir durum dışarıdan hemen fark edilir ve çevre tarafından müdahale edilir, gerekirse tıbbi destek aranır. Ama duygusal açıdan kaybın kabul edilmemesi daha kolaydır ve bununlar daha sık karşılaşılır. Yitimin kabul edilmesiyle birlikte karşılaşılabilecek çaresizlik, korku, yalnızlık, tükenmişlik, isteksizlik, zevk alamama, sıkıntı, kaygı, öfke, üzüntü gibi duygulara katlanamayacağını bilinçdışı olarak algılayan kişi bunlara karşı kendisini savunmaya çalışır.
İLİŞKİLERDE ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK
Bazı insanlar ilişkilerinde ve yaşamlarında tekrar eden sorunların içinde kalmayı tercih edebiliyorlar. Tekrar tekrar hayal kırıklığına uğrayıp üzülseler de içlerindeki umudu hiç kaybetmeyen insanlar var.
KADINLAR DEPRESYONU ERKEKLERDEN FARKLI YAŞIYOR!
Cinsiyet farklılığının depresyondaki etkisi ve bunların bilinmesi hastalığın fark edilmesi açısından önemlidir. Depresyonda cinsiyetler arasındaki en büyük fark kadınların erkeklere oranla iki kat daha fazla depresyon geliştirme riski olduğudur.
MOBBİNG (YILDIRMA) BELİRTİLERİ NELERDİR?
"MOBBİNG"İN DAVRANIŞSAL ve FİZYOLOJİK BELİRTİLERİni bu yazıda bulabilirsiniz.
TİPİK BİR DEPRESYONUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Depresyonda olup olmadığınızı merak ediyorsanız aşağıdaki belirtilere bir göz atın. Eğer bunlardan birkaçı; yaşamınızı, ilişkilerinizi ve işlevselliğinizi bozacak düzeyde şiddetli ise mutlaka bir psikiyatriste başvurun.
BEBEK SAHİBİ OLAMAYANLARIN YAŞADIĞI PSİKOLOJİK SORUNLAR
Ruh isteyemiyorsa beden üretemez.
Kısırlık (infertilite) ya da çocuk sahibi olamama hali insanın kolay kabullenemeyeceği bir durumdur. Çünkü soyun sürmesi arzusunun içgüdüsel kökleri vardır ve bebek sahibi olmak yaşamdaki önemli amaçlardan ve mutluluk kaynaklarından birisidir.
KAYGILARINIZ SİZİ İNSANLARDAN SOĞUTUYOR MU?
Birçoğumuz konuşma ya da sunum yaparken, iş görüşmesinde daha gergin ve kaygılı olabilmekteyiz. Fakat sosyal kaygı ya da sosyal fobi utangaçlıktan ve hafif bir kaygılanmaktan öte bir şeydir.