- Anasayfa
- Konular
- İLİŞKİLER (diğer yazılar...)
- ÖFKE VE ŞİDDET
ÖFKE VE ŞİDDET
ZİHNİN PRANGALARI
“Asıl pranga insanın zihnindedir. Zihninizin prangalarını yalnızca siz kırabilirsiniz. Çünkü onlar sizin prangalarınızdır, diğerlerinin değil.”
ÖFKE NE İŞE YARAR VE ÖFKEYE NASIL YAKLAŞILIR?
Öfke ve kızgınlık insan yaşamında önemli yeri olan duygulardır. Yoklukları ya da fazlalıkları ilişkileri ve ruh dünyasını etkiler. Tatmin edici bir yaşam içinde bir miktar bulunmalıdır.
İNTİKAM, ŞİDDET VE AFFETME
İntikamdan söz edilecekse mutlaka bir kötülük ya da aşağılama söz konusudur. Hem kötülüğün hem intikamın içinde vahşet ve saldırganlık vardır. İntikam sonradan gelir.
ÖFKE NEDİR VE NASIL KONTROL EDİLİR?
Duygular; her insanda bulunması gereken ve aslında yokluğunun sağlıksız olduğu durumsal hallerdir. Öfke duygusu sağlıklı bir bireyde doğal olarak bulunur, fakat duyulan öfkenin şiddeti artar ve bu duygu sebebiyle yakıcı, yıkıcı davranışlarda bulunulur ise, yaşam kalitesi bozulabilir. Bunun yanında kişideki öfke, hem kendisine hem yakınındakilere hem de ilişkilerine zarar verebilir.