- Anasayfa
- Psikoterapi
Psikoterapi
TERAPİ NEDİR, NASIL BİR SÜREÇTİR?
Psikoterapi insana nasıl kendi içine giden bir kapı açabileceğini ve buralarda nasıl gezebileceğini gösterir. Psikoterapide, psikolojik sorunların, belirtilerin ve rahatsızlıkların tedavisinde konuşma kullanılır. Bunu öğrenen insan hayatının sonraki dönemlerinde de sorunlarını çözmede aynı yolu kullanabilir.
PSİKOTERAPİDEN NEDEN KAÇILIR?
Psikolojik sorunlar yaşayanların bir kısmı bunları anlatmak ve çözüm bulmak isterler. Bazıları ise konuşmaktan, bir psikoterapiste gitmekten ve çözüm aramaktan kaçınırlar. Kaçınma nedenlerinin bazılarını şöyle özetleyebiliriz.
PSİKANALİZ HAKKINDA ÖĞRENMEK İSTEYEBİLECEKLERİNİZ
IPA’nin (Uluslararası Psikanaliz Birliği) ilk seçilen İtalyan başkanı Stefano Bolognini ile bir görüşmede, ona psikanalizle ilgili öğrenmek isteyip de daha evvelden soramamış olduğum her şeyi sordum.
PSİKOTERAPİ İLE İLGİLİ YANLIŞ BİLGİLER
Bir seans ile bütün sorunlarım çözülecek, anlatıp rahatlayınca her şey düzelecek. Psikoterapi ile hiçbir şey değişmez, konuşma ile hiçbir şey çözülmez. Gideyim de bir hipnoz yapıp sorunlu anılarımı, sıkıntılarımı bulup değiştirsinler, rahatlayıp çıkayım.
RUHSAL "YARA İYİLEŞMESİ"
Tıpta "yara iyileşmesi" olarak tanımlanan bir durum vardır. Doktorlar bir yara ile karşılaştıklarında yarayı temizleyip damarları onardıktan sonra dikiş atarak yarayı kapatırlar. Ardından asıl iyileşmeyi vücut kendisi yapar.
BEYİN HÜCRELERİNİN ESNEKLİĞİ VE PSİKOTERAPİ
Nöroplastisite, beyin hücrelerinin esnekliği, sinir sisteminin çevresel değişikliklere ve hasarlara karşı nörofiziksel ve nörokimyasal uyum geliştirme yetisidir. Sinir sisteminde beyin hücreleri, hücreler arası bağlantılar gibi yapılar vardır ve bu yapıların esnekliği kişinin yaşamında önemli bir yer tutmaktadır.