- Anasayfa
- Konular
Konular
TİPİK BİR PANİK ATAĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Aniden başlayan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet ve panik içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Hastaların çoğu zaman 'kriz" adını verdiği bu nöbetlere PANİK ATAĞI denir.
İLAÇ KULLANMADAN PANİK ATAĞA NASIL MÜDAHALE EDEBİLİRSİNİZ?
Panik atak sırasında aniden gelişen çarpıntı, nefes darlığı, titreme, sarsılma, göğüs ağrısı, göğüste sıkışma hissi, baş dönmesi, sersemlik, uyuma, karıncalanma gibi bedensel belirtiler yaşanır.
SINAV KAYGISININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Sınav kaygısı temelde çocuğun veya gencin sorunu gibi görünse de aslında çok boyutlu olarak değerlendirmek ve araştırmak gerekmektedir. Bu çok boyutluluğun bir ucunda çocuk, diğer uçlarında ise aile, öğretmenler ve diğer sosyal çevre gelmektedir.
SINAV KAYGISI NEDİR?
Kaygı, heyecan hayatın içinde olan doğal ve kaçınılmaz duygulardır. Aşırı düzeye çıkmadığı ve kişinin performansını olumsuz etkilemediği sürece bizi hedefe yönlendiren, motive eden bir güçtür.
ÜNİVERSİTEYE GİRİŞ SINAVI YALNIZCA BİR SINAV DEĞİL
Sınavların birçok anlamı olabilir. Kişisel geçmiş, sınav öncesindeki dönem, sınav sonrasında yaşanabilecekler gibi birçok etken sınava farklı anlamlar yüklenmesine neden olur.
MOBBİNG'TE NELER YAPILABİLİR?
Sıklıkla “yıldırma” kurbanlarına; yeni bir iş araması, yardım alması, kendini yalıtmaması, özgüvenini geliştirmesi, olasılıkları hatırlaması, yaraları sarmaya çalışması, yasal işlem yapması önerilir.
MOBBİNGİ KİM, KİME YAPAR?
Yapanlar aşırı denetleyici, korkak ve sinirli, daima güçlü olma isteği içinde olanlardır. Mağdurlar sıklıkla zeki, yetenekli, yaratıcıdır.
YILDIRMA (MOBBING) NEDİR?
Mobbing sözcüğü; bir kişinin diğerine ya da bir grubun diğerine psikolojik şiddet, kuşatma, topluca saldırma, rahatsız etme veya sıkıntı verme anlamına gelmektedir.
ERGENLİK VE CİNSELLİK
Ergenlik çağı, yavaş yavaş özgürlüğün aratıp çevrenin ve dünyanın daha ayrıntılı keşfedilmeye başlandığı bir zamandır. Günümüzde bu süreçte; karşı cinsle yakınlaşma, ilişki kurma, cinsel birlikteliğe hazır olunan zamanı anlama, tacizlerden ve internet sapkınlığından kaçınma konuları da beraberinde gelir.
GENÇLERİN MAHREMİYETLERİ VE EBEVEYNLERİN TUTUMLARI
Çocuklarınızla ilişkiniz ne kadar yakın olursa olsun, çocuklarınız ergenlikte giderek artan fiziksel ve duygusal mahremiyet ihtiyacını o kadar çok duyarlar. Çünkü artık kimliklerini oluşturup bir yetişkin olmaya çabalıyorlardır. Bunu elde etmek için sizi kendilerinden uzak tutmaya çalışırlar.
ERGEN ÖFKELENİRSE
Ergenlik dönemi gelişmekte olan çocuk için yaşanılması zor bir evredir. Oldukça uzun ve dengeli bir davranış döneminden sonra çocuk, ansızın dengesiz, düzensiz ve fırtınalı olarak adlandırılan bir evre olan ergenlik dönemine geçer.
MENAPOZDA GÖRÜLEN PSİKOLOJİK DEĞİŞİKLİKLER
Bu dönemde kadın, fiziksel, ruhsal ve toplumsal açıdan değişiklikler yaşar. Orta yaş döneminin sonuyla menopoz örtüşür. Menopoz uyum sağlanması gereken gelişimsel bir kriz olmasına karşın, normal bir süreç olarak görülmelidir.