NASIL YAŞANIR?
DEPRESYONUN YAYGINLIĞI VE SIKLIĞI NEDİR?
Genel olarak major depresyon yaygınlığı % 3-5.8 kadardır. Bir yıllık yaygınlık % 2.6-6.2 olarak verilmektedir. Hayat boyu risk erkekler için % 3-12, kadınlar için % 10-26'dır.
DEPRESYONDAKİ EBEVEYNİN ÇOCUĞUNDAN BEKLENTİLERİ
Ülkemize sık rastlanan olgulardan bir tanesi kocasını yitirmiş ya da kocasından düş kırıklığına uğrayan annelerin oğlan çocuğuna yaklaşması ve ondan babasının yerine geçmesini, onun eksiklerini tamamlamasını beklemesidir.
İNSANI DEPRESYONA YATKINLAŞTIRAN DURUMLAR
Bazı insanlar depresyon yaşamaya yatkındırlar. Çevrelerine göre daha çabuk depresyona girerler. Bu yazıda depresyona yatkınlık yaratacak bazı özellikler anlatılmıştır.
TEDAVİSİ
EĞER DEPRESYON TEDAVİ EDİLMEZSE...
Depresyon tedavi edilmediği takdirde sosyal, bireysel ve aile içi problemlere sebep olabilir.
MAJÖR DEPRESYONUN BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ
Majör depresyonun ana belirtileri çaresizlik, umutsuzluk, mutsuzluk ve isteksizlik hissetmektir.
DEPRESYONU YENMEK İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?
Depresyon anlık olarak yaşanan duygusal içe çekilmeden çok daha fazlasını ifade etmektedir ve bireyin kendi başına tedavi edemeyeceği bir bozukluktur. Bu süreçte profesyonel destek almak önemlidir fakat bu desteğin yanı sıra ek tedavi olarak kişinin yapması gereken ve yaptığında kendisini daha iyi hissedeceği bazı önemli noktalar vardır.
YAS VE KAYIPLAR
BİR YAKININ ÖLÜMÜNDEN SONRA CEZALANDIRILMIŞ OLMA VE SUÇLULUK HİSSİ
Ölümü Tanrı’nın, yaşamın, kaderin bir cezalandırması olarak algılayan kişiler kendilerini suçlu hissedebilirler. Bu suçlulukla birlikte bazı kötü davranışları bırakmaya yönelebilir, cezanın diyetini ödemeye, pazarlık yapmaya çalışabilirler.
KAYIPTAN SONRA ŞOK, İNKAR, YADSIMA
Ölüm ve kayıp insan için ağır bir yüzleşme yaratır, zordur ve acı verir. Ölüm, ayrılıkların en somutu, en geri dönüşü olmayanı ve en acısıdır. Ölüm gerçektir ama gerçekleri kabul edebilmemiz için önce onlara inanabilmemiz, inanabilecek gücü içimizde hisse
YASTA NE ZAMAN PSİKOLOJİK DESTEK ALINMALIDIR?
Üç durumda yasa psikolojik ve psikiyatrik açıdan müdahale edilmesi gerekir. İlki ve en kolay olanı yasın yeni yaşandığı, ağır sorunların olmadığı, ama yas tutma sürecinde zorlanmaların olduğu düzeydir.